Judo

Judo

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El judo es un deporte que involucra todo el cuerpo del practicante, en su desarrollo físico, moral e intelectual. Es recomendado por la UNESCO como uno de los deportes que mayores beneficios brinda a los niños, jóvenes y adultos.▶

• Historia universal del judo
• Historia del judo en Colombia

Capítulo completo

• Introducción a la técnica
• Fundamentos o movimientos básicos
• Agarres del uniforme
• Desplazamientos del cuerpo
• Los desequilibrios
• Las caídas
• Estructura del ataque de las técnicas en la posición de pie
• Técnicas de lanzamiento o proyección en la posición de pie
• Técnicas de caderas
• Técnicas de hombro o brazos cargando al oponente
• Técnicas de piernas
• Técnicas de sacrificio de la posición de pie con apoyo total de la espalda de tori
• Técnicas de sacrificio de la posición de pie con apoyo lateral del cuerpo de tori
• Técnicas de inmovilización y control
• Técnicas de estrangulamiento
• Técnicas de luxación a la articulación del codo
• Otros elementos de la técnica y la táctica del judo

Capítulo completo

• Uniforme oficial
• Área de competencia
• Árbitros y oficiales
• El combate
• Penalizaciones

Capítulo completo

• Judo.pdf en Escuela virtual de deportes
• Créditos

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